Activité physique chez les jeunes

Définition

L’indicateur mesure la proportion d’élèves du secondaire qui atteint les recommandations en matière d’activité physique pratiquée lors des loisirs ou des déplacements.

Contexte

Pour les adolescents, il est recommandé d’atteindre le niveau « actif », qui correspond à une pratique d’au moins 60 minutes par jour d’activité physique modérée ou soutenue. Cela dit, toute activité physique est bénéfique pour la santé et le bien-être, même en deçà des 60 minutes quotidiennes (Comité scientifique de Kino-Québec, 2020). L’activité physique favorise l’apprentissage chez les jeunes, aide à la concentration et à la mémoire, a des effets positifs sur la santé mentale, améliore leur humeur générale et favorise une meilleure qualité de vie (Comité scientifique de Kino-Québec, 2020, Biddle et Asare 2011 ; Hillman et autres 2008).

Précisions méthodologiques

Dans le domaine de la santé publique, la mesure de l’activité physique est souvent limitée aux loisirs et au transport, car il est plus facile d’intervenir ou de mener des campagnes de promotion dans ces deux dimensions (Dishman et autres, 2012).

Les données du Québec

• Les données proviennent de l’Enquête québécoise sur la santé des jeunes au secondaire (EQSJS). Celle-ci vise les élèves de 12 à 17 ans inscrits au secondaire, publique ou privée, de langue française ou anglaise. Elle exclut les élèves inscrits à un programme aux adultes.
• Les écoles suivantes sont exclues :
  • Celles situées dans les régions du Nunavik et des Terres-Cries-de-la-Baie-James;
  • Les établissements hors réseau, qui relèvent du gouvernement fédéral ou d’autres ministères provinciaux ;
  • Les écoles où l’on retrouve au moins 30 % d’élèves en situation de handicap ou qui présentent un trouble grave de comportement.
• À ce jour, trois cycles de l’EQSJS ont été réalisés : 2010-2011, 2016-2017 et 2022-2023. Cet indicateur a été mesuré aux trois cycles de l’EQSJS de manière comparable.
• L’indicateur inclut :
  • La pratique de transport actif (ex. marche, bicyclette, patins à roues alignées) utilisées pour se rendre à l’école, au travail, chez un(e) ami(e) ou ailleurs.
  • Les activités physiques de loisirs qui ont lieu dans un contexte organisé (avec un moniteur ou un entraîneur) ou non organisé (seul[e] ou avec d’autres personnes). Des exemples d’activités physiques de loisirs sont : le sport, le plein air, le conditionnement physique, la danse et la marche.
  • Les activités des programmes spéciaux (ex. sports-études).
• L’indicateur exclut :
  • La pratique d’activité physique lors des cours d’éducation physique à l’école, le travail et les activités dans le cadre d’un travail payé ainsi que les travaux domestiques.
• À partir de la fréquence, du temps consacré à chaque activité et de l’intensité de celle-ci, les jeunes sont classés selon cinq niveaux d’activité physique : « actif », « moyennement actif », « un peu actif », « très peu actif » et « inactif ».
• Le « actif » correspond au niveau recommandé chez les jeunes au secondaire, soit au d’activité physique modérée ou soutenue à chaque jour.
• Voici des exemples pour les autres niveaux d’activité physique:
  • Moyennement actif :
    • Un jeune qui pratique 4 jours par semaine, entre 40 et 59 minutes, intensité élevée comme le hockey ou le soccer.
  • Un peu actif :
    • Un jeune qui pratique 5 jours par semaine entre 20 et 39 minutes de vélo comme transport entre le domicile et l’école.
  • Très peu actif :
    • Un jeune qui pratique de la danse 60 minutes, 1 fois par semaine.
  • Inactif :
    • Un jeune qui ne pratique aucune activité lors de la semaine.
• Les figures présentent les proportions brutes, qui reflètent la fréquence réelle dans la population.
• Les proportions ajustées ne sont pas présentées pour cette enquête puisque peu de différence ont été observées entre les proportions brutes et les proportions ajustées.
• Des tests de différence statistique entre les régions et le reste du Québec ont été réalisés en utilisant les proportions ajustées, et les résultats (+, -) ont été appliqués aux proportions brutes. Dans ce cas, les proportions ajustées sont calculées selon la structure par âge (12 ans et moins, 13 ans, 14 ans, 15 ans, 16 ans, 17 ans et plus), sexes réunis, de la population corrigée de l'EQSJS 2022-2023.Le symbole (+) signifie que la valeur de la région est significativement supérieure au reste du Québec, tandis que le symbole (-) indique qu’elle est inférieure. L’absence de symbole signifie qu’il n’y a pas de différence statistique. À noter que la différence entre les cycles n’a cependant pas été testée.
• La variable « sexe » est utilisée pour les cycles 2010-2011 et 2016-2017 tandis que la variable « genre » est utilisée pour le cycle 2022-2023.
• Les genres « masculin » et « féminin » utilisés dans cet indicateur incluent à la fois les personnes cisgenres (dont le sexe assigné à la naissance correspond au genre) et transgenres (dont le genre diffère du sexe assigné à la naissance).
• En raison de la petite taille des populations transgenres et non binaires, leurs données ne peuvent être présentées séparément afin de préserver la confidentialité. Les personnes non binaires — dont le genre n’est ni exclusivement masculin ni féminin — ont été réparties aléatoirement dans l’une des deux catégories.
• La variable du plus haut niveau de scolarité des parents fait référence au plus haut niveau de scolarité atteint par au moins un parent, soit entre les deux parents ou celui du parent seul, parmi les catégories suivantes : « pas de diplôme d’études secondaires », « secondaire complété » ou « postsecondaire ».
• L’indice de détresse psychologique est mesuré à l’aide de 14 items qui abordent 4 dimensions : l’état dépressif, l’état anxieux, les problèmes cognitifs et l’irritabilité (Bellerose, Lavallée, Chénard et Levasseur, 1995). On considère qu’un niveau élevé de détresse psychologique est atteint lorsque le score se situe parmi les 20% les plus élevés observés dans l’EQSJS 2010-2011. Ce seuil, fixé à 42,86, a été maintenu dans les cycles suivants pour permettre la comparabilité. Il importe de préciser que le niveau élevé de détresse psychologique ne correspond pas à un seuil clinique.
• Consultez les documents techniques de l’enquête sur le site de l’Institut de la statistique du Québec pour plus de détails.

Limites méthodologiques

• L’indicateur sous-estime le niveau global d’activité physique, car :
  • il ne considère pas celle associée au travail, aux activités domestiques ou dans des contextes autres que les loisirs et les transports;
  • il ne couvre pas la période estivale où les niveaux de pratique d’activité physique sont les plus élevés chez les élèves (Nolin et coll., 2002; Tucker et Gilland, 2007).
• La recommandation d'activité physique pour les jeunes est calculée sur une fréquence quotidienne plutôt qu'hebdomadaire, et prend en compte la durée ainsi que l'intensité de l'activité. À intensité égale, un élève qui fait 7 heures d'activité physique réparties de manière égale sur chaque jour de la semaine (soit la recommandation de 60 minutes par jour) sera considéré comme ayant un niveau d'activité plus élevé que celui qui répartit ces 7 heures de façon inégale sur les jours de la semaine. L’intensité n’est pas mesurée pour les activités physiques de transport.
• Un biais de désirabilité sociale (donner une réponse perçue plus acceptable que la réalité) est possible dans les enquêtes, surtout concernant les comportements et habitudes de vie.
• Il n’est pas possible de faire un lien de cause à effet entre les variables.
• Au cycle 2016-2017, 3,7% des élèves de l'Estrie ont été exclus en raison d'une non-participation.
• Le plus haut niveau de scolarité entre les parents peut correspondre à celui du parent le moins impliqué dans l’éducation de l’enfant (notamment en cas de séparation), ce qui limite son influence sur les habitudes de vie du jeune.
• L’indice de détresse psychologique ne doit pas être utilisée comme une mesure de la prévalence de problèmes de santé mentale chez les élèves du secondaire.

Références

Bellerose, C., Lavallée, C., Chénard, L. et Levasseur, M. (1995). Et la santé, ça va en 1992-1993? Rapport de l’enquête sociale et de santé 1992-1993, volume 1. Repéré sur le site de l’Institut de la statistique du Québec : http://www.stat.gouv.qc.ca/statistiques/sante/etat-sante/santeglobale/ess_1992-1993_vol1.pdf

Nolin, B., et coll. (2002). Enquête québécoise sur l’activité physique et la santé 1998, [En ligne], Québec, Institut de la statistique du Québec, Institut national de santé publique du Québec et Kino-Québec, 137 p. Repéré à www.inspq.qc.ca/pdf/publications/087_EQAPS.pdf

Tucker, P., et Gilliland, J. (2007). The effect of season and weather on physical activity: A systematic review. Public Health, vol. 121, no 12p. 909-922. theheal.ca/uploads/pdf/2007%20theeffectofseasonandweatheronphysicalactivity.pdf