Habitudes de vie
Les habitudes de vie sont des activités ou des comportements qui font partie du quotidien. Elles incluent différents aspects de la vie dont l’alimentation, l’activité physique, la consommation de tabac, d’alcool, de cannabis ou d’autres substances, la sexualité, la pratique de jeux de hasard et d’argent, le sommeil et l’usage des écrans.
Les habitudes de vie sont déterminées par le milieu, l’environnement et le parcours de vie. Elles influencent la santé des personnes. Ainsi, adopter de saines habitudes de vie favorise la santé physique et mentale. Toutefois, des habitudes néfastes peuvent causer des maladies chroniques qui auront des conséquences sur la qualité de vie et la durée de la vie. Consultez notre section dédiée aux substances psychoactives, au tabac et aux jeux d’argent.
