Les facteurs environnementaux facilitant ou contraignant la marche utilitaire des personnes aînées

Faits saillants

Les déplacements à pied constituent une activité physique qui a des bénéfices reconnus pour la santé. Pour la majorité des personnes aînées, ils représentent la principale façon d’être actif physiquement, que ce soit en tant que loisir ou comme mode de transport alternatif à la voiture. Cependant, les caractéristiques de l’environnement extérieur du domicile jouent un rôle déterminant comme facteurs facilitant ou faisant obstacle à la pratique de la marche que ce soit pour les déplacements ou comme loisir.

Cette synthèse rapide des connaissances vise à identifier et à classer les facteurs environnementaux qui facilitent ou qui font obstacle à la marche à l’extérieur du domicile comme mode de transport chez les personnes aînées de 65 ans et plus.

Les principaux résultats de l’analyse des 32 articles retenus indiquent que les barrières à la marche les plus souvent rapportées par les personnes aînées sont :

Une grande distance entre le domicile et les commerces et services essentiels;
Le sentiment d’insécurité causé par la mauvaise qualité des infrastructures et l’insuffisance des aménagements dans un quartier;
Le volume, le débit, le comportement des automobilistes et les conflits de circulation entre les piétons et les véhicules;
Les éléments naturels défavorables à la marche (pluie, vent, froid, neige, glace);
La faible cohésion sociale du quartier.

Quant aux facilitateurs identifiés par les personnes aînées, ils sont :

La proximité du domicile des commerces et services essentiels;
Des quartiers attrayants offrant une variété de services physiquement et économiquement accessibles;
Un réseau de transport collectif physiquement et économiquement accessible (p. ex. autobus adaptés aux personnes à mobilité réduite, services à tarifs réduits);
La perception positive du quartier, comme un sentiment d’appartenance au quartier et la confiance en l’entourage;
Une forte cohésion sociale dans un quartier.

Les connaissances des barrières et des facilitateurs à la marche chez les personnes aînées pourront guider les réflexions concernant les interventions destinées à rendre les environnements plus favorables à la marche.