Réduire la sédentarité : une nouvelle cible d’action en promotion de la santé

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Comment définir la sédentarité?
Comment la mesurer?
Quelle est l’ampleur du problème au Québec?
Quels sont les effets de la sédentarité sur la santé?
Peut-on dire finalement que la sédentarité est différente de l’activité physique?
Quelles sont les implications pour la promotion de la santé?

Ce TOPO vise à mettre à jour les connaissances des intervenants de santé publique sur les effets de la sédentarité sur la santé et les implications pour la santé publique découlant de cette nouvelle cible d’intervention. Il présente l’état des connaissances sur les risques pour la santé associés à la sédentarité et appuie la pertinence de changer la façon de penser la promotion du mode de vie physiquement actif de manière à intégrer la réduction du temps sédentaire à celle visant l’augmentation du temps d’activité physique.