Les écrans

Il est recommandé d’éteindre les écrans pendant les périodes de jeux.

Photo : Emilie Audy

Ces recommandations sont faites parce qu’on découvre de plus en plus les effets négatifs des écrans sur les enfants. Par exemple, les jeunes enfants souvent exposés aux écrans ont plus de risques d’avoir des difficultés de langage.

Les enfants sont attirés par la lumière, les sons et les couleurs des écrans. Ils réussissent facilement à manipuler les téléphones mobiles et les tablettes. Cela ne veut pas dire que c’est bon pour eux. Malgré leur nom, les applications et les vidéos dites « éducatives » ne les aident pas non plus à se développer.

Les jeunes enfants apprennent dans les échanges et les relations avec d’autres personnes. Parler avec votre enfant, lui chanter une chanson, regarder un livre et jouer avec lui sont les meilleures façons de l’aider à se développer. Lorsque vous devez faire des tâches, au lieu de placer votre enfant devant un écran, vous pouvez laisser des jouets et des livres à sa portée. Pour certaines tâches, vous pouvez aussi garder votre enfant dans un porte‑bébé (voir Porte‑bébé).

Quand vous êtes séparé de votre enfant longtemps, vous pouvez quand même utiliser un écran pour lui parler. Vous pouvez aussi utiliser un écran pour qu’il maintienne le lien avec des êtres chers qui habitent loin. Pendant la communication, un adulte devrait faciliter l’échange entre votre enfant et la personne à l’écran en répétant et en expliquant ce qui est dit.

Les jeunes enfants apprennent plus facilement quand vous n’êtes pas distraits par un écran (ex. : téléphone, télévision). Votre enfant a besoin de votre attention et de votre regard. Autant que possible, évitez d’utiliser un écran en sa présence. Votre enfant qui vous voit regarder un écran peut avoir envie de l’utiliser lui aussi. Plus tard, il risque d’imiter votre usage des écrans.