Devenir père
Devenir père commence dès le projet d’avoir un enfant ou la grossesse, mais pour plusieurs, cela devient concret à l’accouchement. Dans les premières années de vie de votre bébé, vous apprivoiserez votre nouveau rôle. Vous découvrirez la place que vous souhaitez prendre dans la famille.
Les pères sont de plus en plus présents dans la vie de leurs enfants, mais sous‑estiment parfois leur rôle. Un père présent, aimant et engagé contribue au bien‑être de toute la famille. De nos jours, ce soutien est valorisé et reconnu à la fois dans la famille et dans la société.
Lorsque vous vous impliquez au quotidien, vous prenez votre place et vous acquérez des habiletés. Vous développez peu à peu le sentiment d’être utile et compétent. Plusieurs pères impliqués disent éprouver un sentiment d’accomplissement et de fierté.
Lorsque vous vous engagez auprès de votre enfant dès sa naissance, par exemple dans les soins quotidiens et dans le jeu, vous créez un lien avec lui pour les années à venir. Votre enfant a besoin de vous pour se développer. Il apprend en vous observant et en échangeant avec vous.
Être proactif dans l’organisation familiale renforce aussi la relation avec votre enfant. Vous pouvez, par exemple, prendre les rendez‑vous pour les suivis de santé de l’enfant, faire des démarches pour trouver une garderie, trouver des vêtements et des articles pour bébés, etc. Il est important de partager les tâches entre coparents. Les tâches peuvent être partagées en fonction des occupations et des intérêts de chacun. En parler ensemble vous permettra de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Certains pères trouvent le passage à la parentalité difficile. C’est normal, cela demande beaucoup d’adaptation. Jusqu’à 1 homme sur 10 vivrait une dépression à la suite de l’arrivée de l’enfant. Si vous avez des sautes d’humeur, que vous vous sentez irritable ou agressif ou encore que vous avez des malaises physiques, parlez‑en à votre médecin (voir Dépression).
Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez consulter (à Montréal), RePère, un organisme offrant un programme d’aide et de soutien pour les pères, au 514 381-3511, ou en visitant repere.org.