Sécurité des soins personnels pendant la grossesse

Cosmétiques et crèmes

La plupart des cosmétiques (crèmes, maquillage) peuvent être utilisés pendant la grossesse. Les crèmes pour le visage, les mains ou le corps qui ne contiennent pas d’ingrédients médicamenteux sont sans danger. Si vous utilisez une crème médicamenteuse, votre médecin ou votre pharmacien pourra vérifier si vous pouvez continuer à vous en servir pendant la grossesse.

Produits et traitements pour les cheveux

Les produits et traitements pour les cheveux, comme les teintures, shampoings colorants, balayages et permanentes, ne sont pas dangereux pour la femme enceinte et le fœtus. Par contre, si vous utilisez des produits pour les cheveux dans le cadre de votre travail, parlez-en à votre professionnel de la santé (Voir Santé et sécurité au travail).

Écran solaire

Il est recommandé d’appliquer un écran solaire lorsque vous vous exposez au soleil. Cela est encore plus important pendant la grossesse, car le soleil peut augmenter l’hyperpigmentation et le masque de grossesse (Voir Hyperpigmentation). Utilisez un écran ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30, qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Protégez particulièrement votre visage.

Chasse-moustiques

Pour vous protéger des piqûres de moustiques et de tiques, vous devez utiliser un chasse-moustiques efficace. Choisissez-en un qui contient du DEET ou de l’icaridine.

Pendant la grossesse, il n'y a pas de contre-indication à l’utilisation de chasse-moustiques contenant un maximum de 30 % de DEET ou de 20 % d’icaridine. Aucune preuve n’indique un risque pour la santé du bébé à naître.

Vous pouvez aussi porter des vêtements (ex. : chandail, veste) traités à la perméthrine. Il est toutefois recommandé de ne pas en porter lors de l’allaitement, car le bébé serait alors en contact trop étroit avec le produit.

Quelques précautions

• Assurez-vous de respecter la durée de protection indiquée sur le contenant. Répétez l’application au besoin seulement.
• Appliquez le produit seulement sur les parties exposées et bien vous laver ensuite, pour enlever tout excédent.
• Portez des vêtements longs et de couleurs pâles et appliquer le chasse-moustiques sur vos vêtements plutôt que directement sur votre peau.
• Si vous préférez utiliser des chasse‑moustiques contenant des produits naturels, notamment de l’huile d’eucalyptus, sachez que cette huile n’est pas efficace contre les piqûres de tiques.
• L’utilisation d’huile de citronnelle ou de produits à base d’huile de lavande n’est pas recommandée pendant la grossesse. Comme leur effet est de courte durée, il faut les appliquer souvent, et on s’expose ainsi à une grande quantité de produit.

Épilation au laser et électrolyse

Il n’y a pas d’étude scientifique sur les risques de l’électrolyse et de l’épilation au laser pour la femme enceinte et son bébé. Par précaution, il est recommandé d’éviter ces méthodes d’épilation et d’attendre après la grossesse pour les utiliser.

Salons de bronzage

Même si les rayons ultraviolets ne se rendent pas au fœtus, il est recommandé de ne pas aller au salon de bronzage. La chaleur extrême à laquelle une personne est soumise pendant une séance de bronzage peut faire augmenter la température du corps de façon importante et être néfaste pour le bébé.