Plan de naissance

Information qui donne du réconfort, de la confianceLe plan de naissance est un outil qui peut vous guider dans votre réflexion. Il permet également de communiquer vos souhaits et ce qui est important pour vous et votre partenaire, verbalement ou par écrit, aux professionnels de la santé ou aux autres personnes concernées.

À la naissance de leur enfant, les parents doivent prendre des décisions quant aux traitements et soins que la mère et le bébé recevront. Gardez à l’esprit que personne ne peut prévoir comment se déroulera l’accouchement et que vous pourrez changer d’idée en cours de route.

Toutefois, vous vous sentirez mieux préparés si, pendant la grossesse, vous avez :

  • défini vos souhaits et vos craintes;
  • partagé vos réflexions avec votre partenaire et avec vos parents et amis;
  • fait connaître vos valeurs, vos préférences et vos souhaits aux professionnels de la santé qui vous assisteront et, s’il y a lieu, aux personnes qui vous accompagneront lors de la naissance de votre enfant;
  • pris connaissance des services et particularités du lieu de naissance où vous accoucherez.

Il existe plusieurs modèles de plan de naissance. Vous pouvez en demander un exemple à un professionnel de la santé ou lors des rencontres prénatales. Renseignez-vous pour savoir si votre lieu de naissance propose un modèle. Vous pouvez aussi chercher des modèles de plan de naissance dans des livres ou sur Internet.

Votre plan de naissance décrit votre accouchement idéal. La plupart des accouchements se déroulent bien, mais les choses peuvent se passer autrement, par exemple en situation d’urgence pour votre santé ou celle du bébé.

Gardez l’esprit ouvert à toute éventualité. Le déroulement d’un accouchement est imprévisible.

Soyez confiants et rappelez-vous que si vous avez des doutes ou des questions quant aux décisions à prendre, vous pouvez poser vos questions aux professionnels de la santé et obtenir le soutien dont vous avez besoin. Ils ont de l’expérience dans ce domaine, et pourront vous aider tout au long de l’accouchement.

Peu importe le modèle que vous choisirez, rappelez-vous qu’un bon plan de naissance :

  • est clair et bref (il devrait tenir sur une page);
  • a été discuté avec votre professionnel de la santé avant l’accouchement;
  • est flexible.

Le tableau qui suit pourra vous aider à planifier, autant que possible, la naissance de votre enfant.

Réflexions pour préparer votre plan de naissance

Thème Pistes de réflexion

L’accompagnement

(voir Être accompagnée pendant l’accouchement)

  • Par qui souhaitez-vous être accompagnée pendant le travail et l’accouchement?
  • Souhaitez-vous avoir la présence d’une accompagnante à la naissance (Voir Accompagnantes à la naissance)? Si oui, il est préférable d’en aviser votre professionnel de la santé.
  • Désirez-vous connaître à l’avance le personnel médical qui sera présent lors de votre accouchement (ex. : les médecins, infirmières, sages-femmes et professionnels en formation)?

Méthodes pour apprivoiser la douleur

(voir Comprendre et apprivoiser la douleur)

Interventions pendant l’accouchement

(voir Les interventions possibles pendant l’accouchement)

  • Quelles sont les interventions possibles pendant l’accouchement à votre lieu de naissance (ex. : déclenchement et stimulation du travail, utilisation d’outils, monitorage, péridurale, épisiotomie)? Si vous le souhaitez, informez-vous sur :
    • les raisons de ces interventions;
    • leurs effets sur vous et votre bébé.
  • Lesquelles de ces interventions souhaitez-vous utiliser ou au contraire refuser pendant votre accouchement?
  • Comment comptez-vous faire face à l’imprévu?
  • Êtes-vous préparés à la possibilité que votre bébé naisse par césarienne? (voir Césarienne) Qui vous accompagnera pendant la césarienne?

Premiers instants avec votre bébé

(voir Premiers moments avec votre bébé)

  • Souhaitez-vous faire du peau à peau avec votre bébé dès sa naissance? (voir Contact peau à peau)
  • Comment envisagez-vous la cohabitation avec votre enfant au lieu de naissance?
  • Est-ce que la cohabitation en tout temps est possible et encouragée à votre lieu de naissance?
  • Souhaitez-vous que la personne qui vous accompagne puisse rester avec vous le jour comme la nuit?
  • Quelles sont les mesures prises pour faciliter la cohabitation et l’intimité avec votre enfant lorsqu’il y a plusieurs occupants dans la chambre?
  • Quelles sont les routines et procédures pendant votre séjour au lieu de naissance? Y a-t-il des périodes pendant lesquelles vous pouvez demander de ne pas être dérangés, par exemple pour faciliter votre repos ou votre intimité?

Interventions et examens après la naissance

(voir Soins à votre nouveau-né)

  • Quels examens, interventions et médicaments seront proposés pour vous ou votre enfant après la naissance? Si vous le souhaitez, informez-vous sur :
    • les raisons;
    • les conséquences possibles;
    • le moment où on les fait.
  • Comment comptez-vous faire face à l’imprévu après la naissance de votre bébé, par exemple si votre bébé naît prématurément ou si vous et/ou votre bébé deviez être hospitalisés? (voir Quand tout ne se passe pas comme prévu)
  • Souhaitez-vous bénéficier de mesures facilitant votre présence constante auprès de votre enfant pendant l’hospitalisation?
  • Si vous souhaitez allaiter votre bébé, quelles mesures facilitantes vous sont offertes à votre lieu de naissance? Souhaitez-vous avoir recours aux banques de lait maternel?

Nourrir votre bébé

(voir Nourrir notre bébé)

  • Comment souhaitez-vous nourrir votre bébé?
  • Avez-vous pensé à informer vos proches et le professionnel de votre lieu de naissance de votre décision d’allaiter?
  • Est-ce que votre lieu de naissance dispose de personnes qui connaissent l’allaitement pour vous aider si vous en avez besoin?
  • Si votre enfant naît prématurément ou que tout ne se passe pas comme prévu, comment envisagez‑vous l’utilisation de préparation commerciale pour nourrissons ou de suppléments pour votre bébé?

Travail : Processus par lequel le bébé passe de l’utérus au monde extérieur, grâce notamment aux contractions utérines.